Ayur•Yoga (DVD)

45,00 CHF

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Beschreibung

Eins-Sein mit Körper, Atem und Geist

Remo Rittiner

In diesem Video erfahren Sie wichtige Prinzipien der Yogatradition nach T. Krishnamacharya und deren An­wendung in der Praxis. Der Ayur•Yoga-Lehrer Remo Rittiner stellt Ihnen ein ganzheitliches, meditatives Ayur•Yoga-Basis-Übungsprogramm vor. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körper, Atem und Geist und das Eins-Sein. Ne­ben den verschiedenen Kör­­per­übun­gen für den Rücken, ler­nen Sie auch eine spezielle Atem­technik kennen, mit der Sie die Atmung ver­tie­fen und freier fließen lassen kön­nen.
Außerdem zeigt er Ihnen, wie Sie Bewegungen mit Tönen verbinden können. Beobachten Sie die Wirkung dieser Yogapraxis und öffnen Sie sich auch im täglichen Leben für das Eins-Sein.

Bliss Video Production