Beschreibung
Eins-Sein mit Körper, Atem und Geist
Remo Rittiner
In diesem Video erfahren Sie wichtige Prinzipien der Yogatradition nach T. Krishnamacharya und deren Anwendung in der Praxis. Der Ayur•Yoga-Lehrer Remo Rittiner stellt Ihnen ein ganzheitliches, meditatives Ayur•Yoga-Basis-Übungsprogramm vor. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körper, Atem und Geist und das Eins-Sein. Neben den verschiedenen Körperübungen für den Rücken, lernen Sie auch eine spezielle Atemtechnik kennen, mit der Sie die Atmung vertiefen und freier fließen lassen können.
Außerdem zeigt er Ihnen, wie Sie Bewegungen mit Tönen verbinden können. Beobachten Sie die Wirkung dieser Yogapraxis und öffnen Sie sich auch im täglichen Leben für das Eins-Sein.
Bliss Video Production
